チョコレート ダイエット

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・味はおいしい。
チアシードが入っているので食感が軽いクランチ系でいい。
ただ、食事の３０分前に食べることになっていましたが、私の場合２時間後くらいにかなりの満腹感がありました。
もっと食事前に水分とらないとダメなのかなぁ・・

・ちょっとしたおやつとしていただいてます。

・おやつにコーヒーと一緒に食べるのが日課になってます。

・ダイエット中でも、美味しいチョコ食べたくなるね。
チョコって食べると癒されるよね。癒す成分も入ってるよ。
そんな時はコレにしとこ！これなら安心だよね。
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と、こんな感じで。
良いか悪いかは皆さんの目でv

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