チョコレート ダイエット

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「チョコレートは太る」っていう固定概念ありますよね？

私もありました。
「チョコ依存」なんて言う言葉も聞かれたくらい、チョコの誘惑って強いなって思います。

でもここ最近、チョコレートの見方が変わってきました。

スーパーなどのお菓子コーナーでチョコレートの棚を見てみると、

パッケージにはデカデカと「７０％」「８８％」「９０％」

などなど・・

どういう意味？とはじめ思いましたが、パッケージの詳細を見て分かりました。

カカオ含有量のことらしいですね。

カカオは本来甘くはなくて、香りなんだと。
甘さは砂糖が大量に入っているから。

らしいです。

この間始めてカカオ９８％のチョコを食べました。

香りはチョコなんですが・・・／／
すっごく苦いです。

でも、チョコを食べ終わった後の幸福感は一緒だったかな？笑
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